Price range: € 25,00 through € 210,00
Ton enfant mérite de ne plus tout prendre personnellement.
Imagine ton enfant capable de prendre du recul face aux remarques, de comprendre que tout ne parle pas de lui, d’oser avoir son propre point de vue même si les autres pensent différemment.
Imagine-le comprendre que chacun s’exprime depuis sa propre réalité.
Cette capacité existe déjà en ton enfant. Elle attend juste d’être développée.
Cet atelier prendre de la distance pour enfants accompagne les enfants de 6 à 10 ans à développer leur capacité de recul : cette compétence qui leur permet de prendre de la hauteur, de changer de perspective et de ne plus se sentir visé par tout ce qui se dit.
C’est le quatrième atelier du parcours ORYA, qui s’appuie sur les compétences développées dans les ateliers précédents.
Ce que tu vas observer grandir chez ton enfant
Dans quelques semaines, tu verras ton enfant :
∙Ne plus tout prendre personnellement quand quelqu’un fait une remarque
∙Prendre de la distance émotionnelle face aux situations qui l’affectaient avant
∙Oser avoir son propre avis même si les autres pensent différemment
∙Comprendre que chacun vit dans sa propre réalité et que ce n’est pas une attaque contre lui
∙Changer de perspective et voir les choses sous plusieurs angles
∙S’affirmer sereinement sans être ébranlé par l’opinion des autres
Tu verras ton enfant gagner en sérénité, cette tranquillité dans ses yeux quand il réalise : “Ce n’est pas de moi que ça parle”.
Ton enfant prend tout pour lui ?
Peut-être que ton enfant :
∙Se sent visé dès que quelqu’un fait une remarque générale
∙Est fortement impacté par ce qu’on lui dit, même des petites choses
∙Prend tout personnellement et se sent attaqué facilement
∙A du mal à comprendre qu’on peut avoir des avis différents
∙Ne voit qu’un seul point de vue : le sien
∙Se renferme ou réagit impulsivement quand on émet une opinion différente
Si ton enfant a du mal à prendre de la distance avec ce qui se dit et se passe autour de lui, cet atelier est pour lui.
Le recul : prendre de la hauteur pour mieux vivre
Dans cet atelier prendre de la distance pour enfants, ton enfant développe trois compétences essentielles :
1. Ne plus tout prendre personnellement
Ton enfant apprend à comprendre que ce qui est dit ne parle pas forcément de lui. Quand l’institutrice dit “Certains élèves ne font pas attention”, ce n’est pas forcément lui qu’elle vise. Quand son copain dit “Je n’aime pas ce jeu”, ce n’est pas une critique de sa personne.
2. S’affirmer malgré l’avis des autres
Ton enfant apprend qu’il peut avoir un point de vue différent et que c’est normal. Il comprend qu’il n’a pas besoin de penser comme tout le monde pour être accepté. Il ose dire “Moi, je pense que…” même si les autres ne sont pas d’accord.
3. Comprendre que chacun s’exprime depuis sa propre réalité
Ton enfant découvre que l’autre parle en fonction de ce qu’il est, pas en fonction de ce que ton enfant est. Chacun a sa manière d’être, de vivre, de voir les choses.
Ce n’est pas parce que l’un dit ou fait quelque chose d’une certaine façon que c’est la seule façon de faire.
Prendre du recul, ce n’est pas se détacher émotionnellement. C’est apprendre à prendre de la hauteur pour mieux comprendre.
Cette capacité de recul, ton enfant la portera toute sa vie.
Dans ses relations, ses études, son travail, son bien-être.
C’est une compétence essentielle pour naviguer sereinement dans le monde.
Un atelier où ton enfant prend de la hauteur… en jouant
Chaque séance d’une heure commence par un moment d’accueil où ton enfant peut partager sa météo intérieure et les situations qu’il vit. Ici, tout ce qu’il ressent est accueilli.
Puis, ton enfant explore la capacité de recul à travers :
∙Des jeux psychomoteurs pour apprendre à prendre du recul avec son corps, à comprendre les éléments qui se passent à l’intérieur de soi
∙Des jeux psychocorporels pour ancrer cette distance dans le corps
∙Des jeux de rôles pour expérimenter différents points de vue
J’utilise ORYA, le jeu artisanal en bois que j’ai créé pour accompagner les enfants.
Pour cet atelier prendre de la distance, nous explorons le quatrième plateau d’ORYA : le plateau surélevé avec le nuage en hauteur. Cette élévation symbolique représente parfaitement la notion de recul : prendre de la hauteur pour voir les choses différemment.
Ton enfant ne travaille pas. Il joue, il explore, il prend de la hauteur.
Une approche qui transforme vraiment
En tant qu’éducatrice spécialisée, étudiante en psychomotricité et maître praticienne en PNL et hypnose, j’accompagne ton enfant à développer sa capacité de recul avec :
∙La psychomotricité pour apprendre à prendre du recul avec son corps, à comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi
∙La PNL pour apprendre à changer de regard sur les choses : “Est-ce que c’est vraiment de moi que ça parle ?” Comprendre que nous avons tous notre manière d’être et de vivre, et que ce n’est pas parce que l’un dit ou agit d’une certaine façon que c’est ce qu’il faut dire ou faire
∙L’hypnose pour explorer ses ressources intérieures et les utiliser dans les situations concrètes
Chaque enfant avance à son rythme, célèbre ses découvertes, petites et grandes.
Ces transformations qui réchauffent le cœur
Après quelques séances dans cet atelier prendre de la distance, d’autres parents ont partagé ces observations :
“Mon fils a entendu l’institutrice dire ‘Certains ne travaillent pas assez’ et au lieu de pleurer comme d’habitude, il m’a dit : ‘Maman, je ne sais pas si elle parlait de moi, mais moi je fais de mon mieux.’ Il a pris du recul.”“Ma fille ne se vexe plus systématiquement quand sa sœur exprime une opinion différente. Elle dit maintenant : ‘Ok, toi tu penses ça, moi je pense autrement.’ C’est incroyable.”“Il m’a dit : ‘Maman, je pense que quand papa s’énerve, c’est parce qu’il est fatigué, pas parce que je suis nul.’ Il a compris que l’autre s’exprime depuis sa propre réalité.”“Elle ose maintenant dire qu’elle n’aime pas le même genre de films que ses copines, sans avoir peur d’être rejetée. Elle assume son point de vue.”“Mon fils ne prend plus tout pour lui. Avant, la moindre remarque le blessait. Maintenant, il prend du recul et demande : ‘Est-ce que tu parles de moi ou en général ?’”
Ton enfant aussi mérite d’apprendre à prendre de la distance.
La capacité de recul est la compétence essentielle du parcours ORYA. Elle s’appuie sur :
∙La puissance personnelle ( Oser Agir)
Prérequis : Ton enfant doit avoir développé sa puissance personnelle, soit en ayant participé à l’atelier Oser Agir, soit en coaching individuel. Si ce n’est pas le cas, nous aurons un entretien pour évaluer si ton enfant possède cette compétence de base.
Informations pratiques
Horaires et lieux :
∙Le mercredi de 17h à 18h au Centre de Ressource Personnelle à Bastogne
∙Le dimanche de 15h à 16h au Centre Culturel de Rossignol (CCRT)
Formules et tarifs :
∙Séance unique : 25€ (réservation par séance selon disponibilité)
∙Abonnement 5 séances : 115€ (place garantie chaque semaine, valable 1 an)
∙Abonnement 10 séances : 210€ (place garantie chaque semaine, valable 1 an)
Nombre d’enfants :
Maximum 10 enfants par groupe pour garantir un accompagnement de qualité et permettre à chaque enfant d’être vraiment vu et entendu
Durée du programme : Le nombre de séances nécessaire pour développer la capacité de recul dépend du niveau de ton enfant au démarrage et de sa capacité à prendre de la distance.
Compte au minimum 5 séances pour observer une évolution significative.
Certains enfants avanceront plus vite, d’autres auront besoin de plus de temps pour ancrer cette nouvelle compétence.
Chaque rythme est respecté.
Prérequis : Puissance personnelle
Pour participer à cet atelier prendre de la distance, ton enfant doit avoir développé sa puissance personnelle (Oser Agir).
Si ton enfant a participé à cet atelier ou développé cette compétence en coaching individuel, il est prêt !
Si ce n’est pas le cas, nous aurons un entretien pour évaluer ensemble si ton enfant possède déjà cette compétence. Cet entretien me permettra de comprendre où en est ton enfant et de te conseiller le meilleur parcours pour lui.
Ce qui est inclus
∙Participation aux ateliers hebdomadaires dans un cadre bienveillant et sécurisant
∙Un carnet de suivi complété par ton enfant à chaque atelier, véritable ressource qu’il peut utiliser entre les séances pour ancrer sa capacité de recul
∙Un retour personnalisé aux parents en fin de programme pour partager l’évolution et les découvertes de ton enfant
∙Un bilan de recul (transmis sur demande) pour identifier les forces de ton enfant et les pistes de développement
Conditions de report
La vie avec un enfant est pleine d’imprévus. En cas d’absence, préviens-moi 24h avant le début de l’atelier et la séance ne sera pas décomptée de ton abonnement.
Atelier collectif : prendre de la hauteur ensemble
Contrairement aux coachings individuels qui offrent un accompagnement personnalisé sur des problématiques spécifiques (comme le harcèlement), cet atelier prendre de la distance permet à ton enfant de développer sa capacité de recul aux côtés d’autres enfants.
Dans le groupe, ton enfant découvre qu’il n’est pas seul à tout prendre personnellement. Il apprend aussi des autres, observe différentes façons de prendre du recul, expérimente divers points de vue. La dynamique de groupe amplifie les transformations.