Cours de natation.

Découvrir l’eau, l’apprivoiser,
apprendre à se mettre en sécurité,
ensuite apprendre à nager,

Découvrir l’eau, l’apprivoiser,
apprendre à se mettre en sécurité,
ensuite apprendre à nager,

L’atelier bébé nageur

Avant les cours de natation, je te propose de découvrir l’eau avec ton enfant. 

Pour cela, je te propose de participer aux ateliers bébés nageurs. 

Dès 3 mois jusqu’à 3 ans, dans un atelier de groupe, je te propose un accompagnement individuel ou ton enfant peux découvrir l’eau, la flottaison, l’immersion et apprendre à se mettre en sécurité. 

Les ateliers on lieu chaque jeudi de 12:30 à 13:15 à la piscine Aqua l’O à Houffalize. 

Les cours de natation sont accessibles à tous les enfants dès l’âge de 3 ans.

J’accompagne chaque enfant, qu’il ait un handicap physique, mental, qu’il soit atypique ou non.

Si ton enfant a déjà participé aux ateliers bébés nageurs, c’est un atout. Dans le cas contraire, je prendrai le temps de l’accompagner pas à pas dans sa découverte de l’eau.

Comment se déroulent les cours de natation?

Cours de natation pour enfant en province de Luxembourg. Cours de natation pour enfant à vaux-sur-Sûre. Cours de natation pour enfant Atypique et moi.

Après que l’enfant s’est changé dans le vestiaire, j’accueille ton enfant au douche. 

L’entrée dans l’eau se fait à l’heure prévue pour le cours. 

Votre enfant aura cours pendant 30 minutes. 

Selon son niveau, iel découvrira le milieu aquatique, la flottaison, les premières gestes de sécurités. Iel apprendra à mettre sa tête dans l’eau. 

À son rythme et par le jeu, il apprendra ensuite les différentes techniques de natation. 

L’accoutumance à l’eau

L’accoutumance à l’eau est le premier cours de natation que je vous propose. 

Tout au long des cours de natation à ce niveau, votre enfant apprendra la flottaison sur le dos, comment se mettre en sécurité et récupérer le bord de l’eau. 

Les premières compétences utiles pour les nages sur le dos, la brasse ainsi que le crawl. 

Durant ces cours de natation, votre enfant apprendra également à mettre sa tête dans l’eau pour souffler et sortir la tête pour prendre de l’air. 

Au début du niveau d’accoutumance, votre enfant ne sait pas encore nager, ni flotter, iel a encore besoin de matériel pour le maintenir à la surface de l’eau. 

Lors des cours de natation d’accoutumance à l’eau, votre enfant découvrira la flottaison, les premières techniques de natation qui le mèneront ensuite vers l’apprentissage de la brasse, du crawl et du dos. Iel apprendra à se mettre en sécurité en cas de chute. Iel évoluera à son rythme avec l’accompagnement d’atypique et moi par le jeu.

Les bases de natation

Lors des cours de bases de natation, votre enfant est à l’aise dans l’eau et découvre les premiers pas des différentes technique de natation, le plongeon ainsi que les techniques de respiration.

Tout au long des cours de natation des bases, votre enfant approfondira les bases de la natation. 

Les mouvements des jambes, battements, ouverture, fermeture et poussée ainsi que les techniques de respirations. 

Votre enfant découvrira le plongeon depuis le bord du bassin. 

Au fil de son apprentissage, iel apprendra à nager sans matériel et à enchaîner les mouvements pendant des longueurs complètes. 

Les bases de natation

Tout au long des cours de natation des bases, votre enfant approfondira les bases de la natation. 

Les mouvements des jambes, battements, ouverture, fermeture et poussée ainsi que les techniques de respirations. 

Votre enfant découvrira le plongeon depuis le bord du bassin. 

Au fil de son apprentissage, iel apprendra à nager sans matériel et à enchaîner les mouvements pendant des longueurs complètes. 

Lors des cours de bases de natation, votre enfant est à l’aise dans l’eau et découvre les premiers pas des différentes technique de natation, le plongeon ainsi que les techniques de respiration.

Les techniques de natation

A ce niveau de natation, votre enfant connais les bases de la natation. 

J’accompagne votre enfant à affiner son mouvement, je l’accompagne également à faire demi-tour, et les longueurs se suivent. 

À la fin de ce niveau, votre enfant est capable de nager minimum 25m dans chacune des nages apprises, c’est à dire crawl, brasse et dos. 

Il s’agit du dernier niveau que je vous propose avec Atypique et moi. 

Cours de technique de natation. Votre enfant apprend les mouvements précis de chacune des nages, le crawl, la brasse et le dos. Pendant ces cours de natation, votre enfant est capable de faire des longueurs sans s’arrêter. Iel apprendra à plonger du bord du bassin, iel sait aller chercher des objets dans le fond de l’eau et remonter pour aller ensuite chercher le bord.

Passage des brevets.

A la fin du cycle de technique de natation, votre enfant sera invité à réaliser son premier brevet de 25 m dans une piscine publique, ce sera l’occasion de célébrer la fin de son apprentissage avec Atypique et moi. 

S’iel souhaite continuer son apprentissage et se perfectionner, iel pourra intégrer un club ou un cours auprès d’une autre école de natation.