Price range: € 25,00 through € 210,00
Atelier confiance en soi — Ateliers Orya, le parcours en 5 étapes
Atelier confiance en soi pour enfants de 6 à 10 ans, dans la province du Luxembourg (Bastogne et Rossignol).
Un parcours, pas un atelier isolé
Ton enfant mérite de prendre sa place, pleinement et avec respect. Cet atelier confiance en soi l’accompagne pas à pas.
Ce parcours accompagne ton enfant à travers cinq compétences essentielles. Chaque étape construit la suivante. Chaque compétence prépare la prochaine, jusqu’à une confiance en soi solide et durable.
Étape 1 — La puissance personnelle (la base de la confiance en soi)
Développer sa force intérieure pour s’assumer, donner son avis, faire des choix et agir avec confiance.
Étape 2 — La régulation des émotions
Découvrir, comprendre et réguler ses émotions en fonction des situations et de l’environnement.
Étape 3 — Les limites personnelles
Identifier et repérer les signes corporels de ses limites, les exprimer clairement et les faire respecter.
Étape 4 — La prise de recul
Prendre de la distance face aux situations difficiles, développer sa capacité à analyser plutôt qu’à réagir impulsivement.
Étape 5 — L’assertivité
S’affirmer avec respect, exprimer ses besoins et ses opinions de manière constructive, tout en respectant les autres.
Juste, équilibré·e, présent·e. Entendu·e, respecté·e.
Ton enfant a déjà tout ça en lui·elle
Cet atelier confiance en soi s’adresse à tous les tempéraments :
Un tempérament réservé : Iel choisit ses mots avec soin. Cette capacité d’écoute et de retenue, une fois accompagnée, devient une vraie force d’expression.
Une grande sensibilité intérieure : Iel observe, ressent, comprend beaucoup. Ce parcours lui donne les mots et l’assurance pour partager tout ce qu’iel porte déjà en lui·elle.
L’envie de bien faire : Iel veut dire les choses avec justesse, sans blesser. Ce parcours lui donne les outils pour le faire avec clarté et fermeté.
Une place qui grandit : Iel a des choses importantes à dire et à vivre. Ce parcours l’aide à les faire entendre, avec assurance.
Si tu reconnais ton enfant, cet atelier confiance en soi va révéler tout son potentiel.
Ce que tu vas observer grandir chez ton enfant
Au fil de cet atelier confiance en soi, tu verras ton enfant :
•S’exprimer clairement sur ce qu’iel pense, ce qu’iel veut, ce qu’iel ressent, en toute confiance
•Identifier ses émotions et les traverser avec calme
•Poser ses limites avec clarté et sérénité
•Prendre du recul face aux situations difficiles, avant de réagir
•Défendre son point de vue avec fermeté tout en restant respectueux·se de l’autre
•Prendre sa place dans la fratrie, à l’école, avec ses ami·es, avec justesse et équilibre
Tu verras ton enfant exister pleinement, cette assurance tranquille dans sa voix, ce regard qui dit : “Je compte autant que toi”.
Un atelier confiance en soi où ton enfant s’entraîne… en jouant
Chaque séance d’une heure commence par un moment d’accueil où ton enfant peut partager sa météo intérieure et les situations qu’iel vit. Ici, iel est entendu·e, compris·e, respecté·e.
Puis, ton enfant s’entraîne à travers :
•Des jeux de rôle pour expérimenter différentes façons de répondre, de s’affirmer, de gérer les situations difficiles
•Des jeux de voix, de mouvement et d’expression pour incarner cette assurance dans tout son être
•Des activités adaptées à l’étape du parcours où se trouve ton enfant
J’utilise ORYA, une méthode que j’ai créé pour accompagner les enfants dans leur atelier confiance en soi. Chaque étape du parcours explore une compétence différente, jusqu’à la derniere qui intègre toutes les compétences construites précédemment.
Ton enfant ne travaille pas. Iel joue, iel expérimente, iel construit ses compétences, une étape à la fois.
En tant qu’éducatrice spécialisée, étudiante en psychomotricité et maître praticienne en PNL et hypnose, j’accompagne ton enfant avec :
•Une adaptation des jeux aux besoins uniques de chaque enfant
•Des techniques de PNL pour ancrer des comportements naturels et authentiques
•Des outils d’hypnose pour qu’iel explore ses ressources intérieures
Chaque enfant avance à son rythme, célèbre ses victoires, petites et grandes.
Ces transformations qui réchauffent le cœur
Ce que cet atelier confiance en soi change concrètement, au quotidien :
“Ma fille a osé dire à sa meilleure amie qu’elle ne voulait pas jouer à ce jeu-là. Avant, elle acceptait tout pour ne pas la perdre.”
“Mon fils a répondu calmement à un camarade qui se moquait de lui. Il n’a pas pleuré, il n’a pas tapé. Il a juste dit ‘Arrête, je n’aime pas ça’. J’étais tellement fier.”
“Elle a exprimé un désaccord à table sans que ça devienne un drame. Elle a dit ce qu’elle pensait avec respect. On a pu discuter.”
“Il prend sa place maintenant. Il n’attend plus que les autres décident pour lui. Il dit ce qu’il veut.”
“Elle ne s’efface plus. Elle existe, elle compte, et ça se voit.”
Ton enfant aussi mérite de vivre ces transformations.
Comment ça démarre
Le parcours se construit étape par étape. Un entretien initial permet d’identifier où se situe ton enfant : à quelle étape iel commence, selon les compétences déjà développées.
Si ton enfant débute, iel commence à l’étape 1. Si iel a déjà construit certaines compétences, iel peut rejoindre une étape plus avancée du parcours.
L’objectif : que ton enfant progresse à son rythme, et se sente en confiance à chaque étape.
Informations pratiques
Horaires et lieux
•Le mercredi de 17h à 18h au Centre de Ressource Personnelle à Bastogne
•Le dimanche de 15h à 16h au Centre Culturel de Rossignol (CCRT)
Formules et tarifs
•Séance unique : 25€ (réservation par séance selon disponibilité)
•Abonnement 5 séances : 115€ (place garantie chaque semaine, valable 1 an)
•Abonnement 10 séances : 210€ (place garantie chaque semaine, valable 1 an)
Nombre d’enfants : Maximum 10 enfants par groupe pour garantir un accompagnement de qualité et permettre à chaque enfant d’être vraiment vu et entendu.
Durée du parcours : Le nombre de séances nécessaire dépend du point de départ de ton enfant et de son rythme de progression. Compte au minimum 5 séances par étape pour observer une évolution significative. Chaque rythme est respecté.
Ce qui est inclus
•Participation aux ateliers hebdomadaires dans un cadre bienveillant et sécurisant
•Un carnet de suivi complété par ton enfant à chaque atelier, véritable ressource qu’iel peut utiliser entre les séances
•Un retour personnalisé aux parents en fin d’étape pour partager l’évolution et les victoires de ton enfant
•Un bilan (transmis sur demande) pour identifier les forces de ton enfant et les pistes de développement
Conditions de report
La vie avec un enfant est pleine d’imprévus. En cas d’absence, préviens-moi 24h avant le début de l’atelier et la séance ne sera pas décomptée de ton abonnement.
Atelier collectif : la force du groupe
Contrairement aux coachings individuels qui offrent un accompagnement personnalisé sur des problématiques spécifiques (comme le harcèlement), ce parcours permet à ton enfant de développer ses compétences aux côtés d’autres enfants.
Dans le groupe, ton enfant découvre qu’iel n’est pas seul·e. Iel s’entraîne avec d’autres, observe différentes façons de faire, reçoit des retours bienveillants. La dynamique de groupe amplifie les transformations.